Talu ai nei, ua to’atele i latou e ana ta’avale ua taofia e leoleo o ta’avale mo le asiasia ona o lo’o i ai i luga o fa’amalama o latou ta’avale se ata fa’amalama.Na oo lava ina fai mai nisi o tagata e ana taavale, "E 8 taimi na ou siaki ai i fetaulaiga ala e 7. O le ata e matua iloga lava ma o le a asiasia aʻu i le taimi lava ou te alu ai i fafo."O le a le mea moni na tupu?E i ai ni tulafono mo le valiina o faamalama?Pe o le ata e aafia ai le saogalemu o le avetaavale?
Tulafono Fa'atonu Ata Fa'amalama
Muamua lava, e tatau ona tatou malamalama e le o faʻasaina atoa ata faʻamalama taʻavale, ae tatau ona ausia ni tulaga ma manaʻoga.E tusa ai ma tulafono talafeagai ma tulafono faatonutonu, o ata tifaga uma o taavale e tatau ona faʻamautinoa le vaʻaia a le avetaavale i luma ma tua.Ole fua ole va'aiga malamalama ole mata matagi pito i luma ma tioata e ese mai i le tioata o lo'o fa'aogaina mo le va'aiga a le aveta'avale e le tatau ona itiiti ifo i le 70%.
E le fa'atagaina ata fa'aata fa'ata i fa'amalama ta'avale uma.O le fa'amoemoe o nei tulafono ia fa'amautinoa le saogalemu o le ta'avale ma aloese mai fa'alavelave fa'afuase'i e pei o le le manino o le va'ai ma le fa'alavelave fa'afuase'i.
O lea la, e fa'afefea ona iloa pe fa'atulafonoina lau ata fa'amalama ta'avale?I se tulaga lautele, o metotia nei e mafai ona faʻaaogaina:
1. Mataituina le lanu ma le manino.O ata e sili atu le pogisa ma le manino e faigofie ona asiasia.E fautuaina e filifili se ata lanu moli, maualuga-malamalama, aemaise lava mo le mata matagi luma.
2. Mataituina le atagia.O le tele e atagia ai le ata, o le faigofie foi lea ona iloa.E fautuaina e filifili se ata tifaga maualalo e aloese ai mai le afaina o le laina o le vaai o oe ma isi.
3. Mataʻituina le lelei ma le mafiafia.O le leaga o le lelei ma le mafiafia o le ata, o le faigofie foi lea ona asiasia.E fautuaina e filifili se ata tifaga maualuga, manifinifi e aloese ai mai le afaina o le malosi o le tioata ma le ki.
4. Mataitu le nofoaga ma le lautele.O le sili atu ona taua o le tulaga ma le tele o le lautele, o le faigofie foi lea ona asiasia.E fautuaina e filifili se nofoaga talafeagai e faʻaoga ai le ata e aloese ai mai le afaina o le vaʻaia o le avetaavale.
Afai e te le o mautinoa pe fa'atulafonoina lau ata fa'amalama o lau ta'avale, e mafai ona e alu i se ofisa su'ega fa'apolofesa mo su'ega, pe alu i le matagaluega o leoleo ta'avale mo fa'atalanoaga.Afai e le tusa ai ma le tulafono le fa'amalama o lau ta'avale, e fautuaina e te sui pe aveese i le taimi e aloese ai mai fa'alavelave le talafeagai.
Mo tulafono talafeagai ma tulafono faatonutonu i luga o ata tifaga i setete eseese i le Iunaite Setete, e mafai ona e vaʻai i le tusiga o loʻo i lalo:
Lona lua, e tatau ona tatou malamalama e ui lava o ata tifaga o taavale e iai ni faʻamanuiaga, e pei o le vevela vevela, puipuiga o le UV, puipuiga o le tagata lava ia, ma isi mea, e iai foʻi a latou mea le lelei, e pei o le afaina o le vaʻai, faʻaitiitia le malosi o le tioata, ma le faʻateleina o le suauʻu.O le mea lea, pe a filifili pe faʻaaoga se ata tifaga, e tatau ona e fuaina le lelei ma le le lelei e faʻatatau i lou tulaga moni ma manaʻoga, ma aua le mulimuli tauaso i faiga poʻo le tulituliloaina o faiga.
Ma le mea mulimuli, matou te fia faamanatu atu i tagata uma e filifili auala masani ma oloa pe a faʻaogaina ata tifaga, ma aloese mai le faʻaogaina o ata e maualalo pe pepelo.I le taimi lava e tasi, e tatau ona filifilia tagata faigaluega faʻapolofesa ma le siosiomaga i le taimi o le fausiaina e aloese ai mai le faʻaleagaina poʻo le kelu totoe.E le gata i lea, ia faʻalogo lelei i le tausiga ma le faʻamamaina pe a uma ona faʻaogaina le ata e aloese ai mai le pefu poʻo le vai stains e aʻafia ai le aafiaga ma le ola o le ata.
I se faapuupuuga, o le ata tifaga o le taavale o se mea itiiti, ae e fesoʻotaʻi foi ma le saogalemu o le avetaavale ma le noataga faaletulafono.Ou te faʻamoemoe o lenei tusiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e te malamalama ai i tulafono faatonutonu talafeagai ma puipuiga mo le faʻamalama o le taavale, ina ia mafai ai ona e fiafia i le faʻaogaina ma le faʻamafanafanaga o loʻo aumaia e le ata aʻo tausisia foi tulafono o feoaiga ma faʻamautinoa le saogalemu o oe ma isi.
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Taimi meli: Ian-19-2024